Le proteine vegetali, in diversi casi possiedono quantità inferiori di alcuni aminoacidi essenziali rispetto alle proteine animali. Inferiori, ma non nulle. Gli essenziali sono aminoacidi che dobbiamo necessariamente assumere per via alimentare. A causa di una comunicazione a volte imprecisa molti credono che le proteine vegetali manchino di aminoacidi essenziali. Non è così. Nessuna proteina…
Mentre uno dei trend assurdi che spopolano online suggerisce di mangiare tanta carne e tante uova – perché è il cibo giusto per noi, dicono – alcuni degli studi più imponenti mai condotti nella storia della medicina conducono a risultati opposti. Guarda la conclusione di uno di questi studi che ha coinvolto quasi mezzo milione di persone. Traduzione… “La sostituzione…
Nel mondo della nutrizione sportiva e del benessere, le proteine vegane in polvere stanno guadagnando sempre più popolarità. Non solo tra chi segue un’alimentazione vegetale, ma anche tra sportivi, persone attente alla qualità degli ingredienti e chi desidera un supporto naturale per la forma fisica. Ma cosa sono esattamente le proteine vegane in polvere? Quali…
Lo Shilajit è uno dei rimedi naturali più bizzarri in circolazione. Viene usato da millenni nella medicina tradizionale ayurvedica, che lo considera un rimedio Rasayana, cioè ringiovanente e rivitalizzante. Si tratta di un essudato minerale che si forma sulle alte vette montuose, soprattutto su Himalaya, Russia, Caucaso e Pakistan. Viene anche chiamato “sudore delle rocce”…
Il Cordyceps è un fungo parassita che cresce all’interno di alcuni insetti trasformandoli in veri e propri zombi. Il meccanismo d’azione che guida questo processo è incredibile. Una volta che le spore di questo fungo vengono a contatto con lo sfortunato insetto, esse attecchiscono sviluppando sottili filamenti che in pochi giorni raggiungono il suo sistema…
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